Helseprodukter, som en viktig komponent i helseindustrien, tar sikte på å supplere de ernæringsmessige komponentene som kan mangle i det daglige kostholdet til menneskekroppen, for å opprettholde eller fremme fysisk helse. Det finnes ulike typer produkter, inkludert vitaminer, mineraler, proteiner, probiotika, fiskeolje og mer.
Fra et funksjonelt perspektiv kan helseprodukter tjene flere formål. For eksempel kan vitamin C forbedre immunitet og antioksidantegenskaper; Mineraler som kalsium og magnesium bidrar til beinhelse og nerveledning; Protein kan hjelpe til med muskelreparasjon og vekst; Probiotika kan regulere tarmmikrobiotaen og forbedre fordøyelsen og absorpsjonsfunksjonen.
Imidlertid må forbrukere ha en riktig forståelse av helseprodukter. Det er ikke et medikament og kan ikke brukes til å behandle sykdommer. Det spiller bare en rolle i å hjelpe helsen. Når du tar et valg, bør det bestemmes basert på en persons alder, kjønn, helsestatus og livsstilsvaner. For eksempel kan vegetarianere trenge å supplere med vitamin B12; Langvarige øyebrukere kan vurdere å supplere med lutein. Samtidig er det nødvendig å kjøpe gjennom formelle kanaler, ta hensyn til ingredienslisten, holdbarheten og produksjonskvalifikasjonene til produktet, unngå å bli villedet av falsk reklame og rasjonelt integrere helseprodukter i sunne leveplaner.
