Valerian ekstrakt

Hovedkomponenter:
"Valerianekstrakt inneholder ulike aktive ingredienser, hvorav de viktigste er valeriansyre og andre beslektede forbindelser (ikke "valeriansyre og valeriansyre" igjen). Disse komponentene finnes hovedsakelig i røttene og jordstenglene til Valerian. I tillegg inkluderer det også komponenter som flavonoider, alkaloider og flyktige oljer er hovedkilden til den unike lukten av Valerianekstrakt, og sammensetningen er kompleks, som f.eks som inneholder komponenter som borneolacetat (ikke "bornylacetat"). Disse komponentene fungerer sammen for å gi Valerianekstrakt flere fysiologiske fordeler."
Farmakologiske effekter:
"Roliggjør og beroliger sinnet:
Valerianekstrakt har en betydelig beroligende effekt på sentralnervesystemet. Det kan regulere nevrotransmittere i hjernen, hovedsakelig ved å øke frigjøringen av gamma-aminosmørsyre (GABA). GABA er en naturlig forekommende ikke-proteinaminosyre og en viktig hemmende nevrotransmitter i sentralnervesystemet til pattedyr. Valerianekstrakt øker GABA-nivåer og reduserer nervepirasjon, noe som fører til en følelse av avslapning og døsighet, noe som bidrar til å lindre angst og forbedre søvnkvaliteten. I kliniske studier fant pasienter med søvnløshet at de hadde kortere søvnlatens, økt søvndybde og færre natteoppvåkninger etter å ha tatt Valerianekstrakt."
"Anxiety-effekt:
Dens anti-angst effekt er nært knyttet til mekanismen for å berolige og berolige sinnet. Valerianekstrakt kan regulere stressresponsen til nervesystemet og redusere fysiologiske og psykologiske indikatorer relatert til angst. For eksempel, i noen dyreforsøk, viste dyr utsatt for stressende miljøer en betydelig reduksjon i atferdsangstsymptomer, som redusert unngåelsesatferd og overdreven aktivitet i åpne felteksperimenter, etter å ha blitt gitt Valerianekstrakt. Dette kan skyldes at ekstraktet virker på det limbiske systemet i hjernen, som er assosiert med emosjonsregulering og angstrespons."
"Glatt muskelavslappende effekt:
Valerianekstrakt har en avslappende effekt på glatt muskulatur, spesielt på glatt mage- og livmormuskulatur. For gastrointestinale glatte muskler kan det lindre gastrointestinale spasmer og smertene og ubehaget forårsaket av dem. Det kan ha en viss hjelpeeffekt ved behandling av gastrointestinale sykdommer som irritabel tarm. For glatt livmormuskulatur kan det regulere livmorsammentrekninger til en viss grad og kan bidra til å lindre smerte og ubehag under kvinnelige menstruasjonsperioder, for eksempel dysmenoré."
"Forbedre kardiovaskulær funksjon:
Valerianekstrakt har også visse fordeler for det kardiovaskulære systemet. Det kan senke blodtrykket, muligens ved å regulere funksjonen til endotelceller i blodårene, forårsake vasodilatasjon og redusere perifer motstand. Samtidig kan den også regulere hjertefrekvensen og redusere forekomsten av arytmier. I noen studier opplevde hypertensive pasienter en viss grad av blodtrykkskontroll og en mer stabil hjertefrekvens etter å ha tatt Valerianekstrakt i en periode."