Kosttilskudd er en spesifikk type mat, som vanligvis inneholder vitaminer, mineraler, urteekstrakter, aminosyrer og andre ingredienser. De er designet for å supplere daglige dietter og adressere ernæringsmessige mangler. I motsetning til medisiner, tar kosttilskudd først og fremst sikte på å forebygge helseproblemer eller forbedre kroppsfunksjoner i stedet for å behandle sykdommer direkte. De er egnet for personer som ønsker å øke immuniteten, forbedre det generelle velværet eller forbedre spesifikke kroppsfunksjoner. For eksempel kalsium ogvitamin Dkosttilskudd brukes ofte for å støtte beinhelsen, mens fiskeoljetilskudd hjelper til med å opprettholde kardiovaskulær helse. Ettersom helsebevisstheten øker, øker etterspørselen etter kosttilskudd, noe som fører til et større mangfold av produkter.
